Adresses bien-être et beauté à Lyon : les meilleurs massages, spas et instituts de beauté à Lyon

Besoin de souffler, de ralentir le rythme et de prendre soin de vous ? Il est grand temps de prendre rendez-vous dans les meilleures adresses dédiées au bien-être et à la beauté à Lyon ! Ces lieux hors du temps offrent des parenthèses de douceur à l’abri du tumulte de la ville… Que vous rêviez d’une heure de détente entre deux rendez-vous ou d’une journée complète dédiée, Lyon offre de nombreuses possibilités pour se ressourcer… Mais encore faut-il connaître les bonnes adresses !

Spa raffiné, hammam aux effluves envoûtants, sauna apaisant, massage relaxant ou énergisant, soins des cheveux, du visage et du corps, rituels de balnéothérapie : nos adresses bien-être proposées ici vous emmènent à travers un voyage sensoriel pensé pour libérer les tensions, retrouver harmonie et vitalité. Et puisque prendre soin de soi passe aussi par l’image qu’on a envie de (se) renvoyer, nous vous proposons ici aussi des adresses pour prendre soin de votre beauté, en révélant l’éclat de votre peau ou en vous aidant à remodeler votre silhouette.

© Photo : Romain Chambodut / Balicina

Axelle a cartonné dès 2018 aux États-Unis avant d’exporter son concept vers la France, et très récemment à Lyon. Au Petit Med Spa, elle propose des soins esthétiques et bien-être haute-technologie, en alternative efficace à la médecine esthétique.

Dans ce très chic institut de l’avenue Maréchal de Saxe (lustre en cristal, bouquet de coquelicots, canapés confortables), on est accueilli avec une boisson le temps d’une conversation avec une experte en beauté naturelle, chargée d’effectuer un diagnostic personnalisé destiné à évaluer et à nous aider à mieux cerner les besoins de notre peau. Direction ensuite la cabine de soins – très cosy – où l’on teste le Jet Peel, la radiofréquence ou le nanoneedling, pour booster l’hydratation de la peau et atténuer tout ce qui nous embête : les rides (légères ou plus installées), l’acné, les cicatrices, les taches pigmentaires, la couperose, l’affaissement de la peau… mais aussi le relâchement cutané de la silhouette (idéal après une grossesse) ou la cellulite.

Les soins proposés au Petit Med Spa, que l’on peut prendre en cure ou en soin unique, n’agissent pas seulement au niveau de l’épiderme, mais plus profondément sur les couches les plus profondes de la peau. Les protocoles proposés ici sont inédits, combinant les bons gestes, les bonnes durées, les bons principes actifs… Les praticiennes proposent également un accompagnement sur-mesure, avec des produits cosmétiques adaptés, pour revoir sa routine beauté (de façon minimaliste !) en misant sur les produits qui soutiendront les soins effectués au Petit Med Spa !

Avec ses 400 mètres carrés de bassins remplis d’une eau douce chauffée à 33° C, Balicina est le plus grand centre de balnéothérapie de Lyon. Mais c’est aussi un superbe spa et centre de coaching sportif !

Rendez-vous dans le huitième arrondissement pour profiter de cet immense espace, aussi lumineux qu’élégant. On y découvre de nombreux bassins, dont chacun a sa spécificité : bassin de nage à contre-courant, marche effort, réflexologie plantaire, jets hydromassants, jacuzzi…

Envie de détente absolue ? On profite alors de deux saunas, un hammam, une douche sensorielle, une fontaine de glace… et six cabines de soins, où sont dispensés massages, drainages Renata França, séances de shiatsu, soins du visage et du corps, et rituels complets pour booster son bien-être.

Ceux qui souhaitent se remettre en forme et les plus sportifs apprécient les nombreux appareils immergés (vélos, elliptiques et tapis de course). Des cours collectifs (aquabike, aquastretching, aqua circuit-training…) animés par des aquathérapeutes sont dispensés plusieurs fois par jour, et des coachs sont également disponibles pour accompagner chaque personne dans un programme sportif personnalisé ainsi que pour des séances de yoga.

Enfin, LE point bonus qui ravira les futures et jeunes mamans : Balicina propose des massages et soins adaptés, ainsi que des séances de bébés nageurs pour les tout-petits !

À noter également : à l’heure d’hiver, l’espace balnéo reste ouvert en nocturne tous les jeudis et est éclairé à la lueur tamisée des bougies, pour une expérience de sérénité et de détente inoubliable !

Le bien-être et la beauté passent aussi par la chevelure, et ce n’est pas Laureen Schein qui dira le contraire ! Ancienne « complexée de la boucle », cette Lyonnaise est devenue l’idole de centaines de milliers de Françaises qui suivent religieusement ses conseils sur Instagram. Depuis 2021, on peut retrouver toute son expertise dans des studios en forme de safe place, pensés pour celles qui ont cessé de fantasmer sur des crinières archi lisses et veulent renouer avec leur beauté naturelle.

Ici, on dégote toute une routine adaptée à ses cheveux ondulés, bouclés, frisés ou crépus. Avec plus de 350 références de produits de lavage, de soin et de coiffage, sélectionnés parmi les meilleures marques du marché – dont la désormais incontournable marque La Belle Boucle –, il y a de quoi trouver son bonheur ! Sur place, tous les vendeurs sont formés pour conseiller les clientes. Tous les produits peuvent être testés sur place, pour éviter les déceptions de textures et de parfums une fois de retour dans sa salle de bains.

À côté de l’espace boutique, direction le salon de coiffure où l’on peut se faire couper les cheveux, mais aussi bénéficier d’un véritable cours particulier pour apprendre à faire éclore ses plus belles boucles au quotidien. On repart même avec une fiche mémo personnalisée, complétée à la main par les coiffeurs.

Un vrai rendez-vous de self care, qui booste forcément la confiance en soi. Car qu’y a-t-il de plus fort que de découvrir qu’on est belles au naturel, et qu’on n’a pas besoin de défrisage pour resplendir ? C’est aussi ça, le body positive : assumer et sublimer toutes les crinières, parce que les bouclettes ont du potentiel !

On adore les hôtels du groupe familial Mona Collection pour la qualité de leurs installations comme de leurs services. Bonne nouvelle, deux de leurs établissements abritent des spas fabuleux, où l’on peut se faire chouchouter par des praticiennes expertes du bien-être et de la beauté.

À Chassieu (dans l’Est lyonnais) et plus récemment à la Tour-de-Salvagny (aux portes des Monts-d’Or), on découvre ainsi des lieux tout entiers dédiés à la détente, où le bois et la pierre se mêlent dans une atmosphère aussi zen qu’élégante.

Saunas, hammams, bains scandinaves, jacuzzis… L’accès à ces beaux espaces « AquaZen » est offert pour se mettre dans les meilleures conditions avant le soin.

Côté soins, on réserve une cabine simple ou double et on opte pour un rituel relaxant ou énergétique selon son mood du moment – et on ne se prive pas non plus de demander du sur-mesure, pour coller parfaitement à nos besoins. Mention spéciale pour la sélection de produits : du made in France, du naturel et une efficacité remarquable avec Phytomer, Olivier Claire, ou encore TooFruit pour les enfants.

Pour gâter un proche, des bons cadeaux sont disponibles toute l’année. Et en décembre 2025, un calendrier de l’Avent dévoilera chaque jour une offre exclusive : réduction, mini-soin offert, prolongation de massage ou cadeau produit… à découvrir sur les réseaux sociaux des spas.

Bon à savoir : en été, à la Tour-de-Salvagny, on prolonge l’expérience avec un plongeon dans la piscine extérieure et un déjeuner au Café Flow, pour se régaler avec une délicieuse cuisine de saison !